Отправлено: 27.05.08 10:15. Заголовок: бросить курить

Привет! Давно хочу бросить курить (курю лет 5), но никак не могу это сделать. Чувствую, что уже физически зависима от никотина. Но ведь у многих получается избавиться от этой вредной привычки. Плиз, поделитесь опытом, как это можно сделать раз и навсегда!

 Отправлено: 19.01.11 14:32. Заголовок: Сразу сложнее... Я б..

Сразу сложнее... Я бросала постепенно. курила только тогда, когда очень сильно захочется. и вот так реже реже и потом даже не хотелось. просто надо претерпеть первое время и все

 Отправлено: 19.01.11 14:35. Заголовок: Все-таки организму в..

Все-таки организму ведь не объяснишь, вот нельзя курить, все равно будет требовать. А если постепенно, то легче перенесет, думаю

 Отправлено: 23.02.11 01:56. Заголовок: Di, я бросила курить..

Di, я бросила курить только при помощи таблеток "Табекс". И пусть тебя цена не пугает (около 350 рэ), подумай, сколько на сигареты тратишь! Я бросила только потому, что цены на сигареты повысились и я прикинула, во сколько мне это обойдется. Так вот, у многих желание закурить проподает на пятые сутки, а у меня - на вторые. Курить просто неохота. Таблеток 100 штук в пачке, схема приема есть в коробочке, пить 21 день, но я перестала пить таблетки сразу, как поняла, что курить не тянет. Попробуй! А Аллен Карр мне не помог и "Никоретте" пластырь и жевачки - тоже, только деньги потратила :(((

 Отправлено: 26.02.11 12:20. Заголовок: Девочки, я бросаю ку..

Девочки, я бросаю курить!!!!
Пока просто сокращаю количество выкуренных сигарет, еще вот Аллена Карра думаю почитать - вдруг поможет

 Отправлено: 26.02.11 13:30. Заголовок: Неуловимая,удачи теб..

Неуловимая,удачи тебе!

 Отправлено: 26.02.11 18:12. Заголовок: Ой, спасибо, дорогая..

Ой, спасибо, дорогая! Вот сегодня у племянника ДР, так все бегают курить через каждые 20-ть минут, а я всего 3 раза, да и то по половинке! Так что держусь!

 Отправлено: 27.02.11 08:29. Заголовок: Молодец!У тебя все п..

Молодец!У тебя все получится!

 Отправлено: 02.03.11 16:32. Заголовок: многие знакомые брос..

многие знакомые бросили курить принимая "табэкс" реальный эффект

 Отправлено: 11.03.11 07:45. Заголовок: СТАНЬ НАЗАВИСИМЫМ -..

СТАНЬ НАЗАВИСИМЫМ - БРОСЬ КУРИТЬ. ЭТОТ ДЕВИЗ ПРИДУМАН МНОЙ А ПОТОМ Я УВИДЕЛА ЕГО ГДЕТО В РЕКЛАМЕ!!!

 Отправлено: 15.03.11 13:45. Заголовок: Мне 17 лет и курю оч..

Мне 17 лет и курю очень давно... Много раз пыталась бросить, без успеха... Читала книги, покупала все возможные пластыри и жувачки ничего не помогает. Думаю, зависит от окружения. Все вокруг меня курят и даже родители мне не запрещают! Что же делать???

 Отправлено: 15.03.11 15:07. Заголовок: asfode'ka пишет:..

asfode'ka пишет:

цитата:

Думаю, зависит от окружения

Не совсем согласна. Окружение может только с уважением отнестись к желанию человека, например, курить бросить, а может и вообще ничего не делать. Все только от самого человека зависит. Не думаю, что нужно ждать, что все вокруг постоянно будут помнить о твоей затее, оберегать от табачного дыма и говорить: "Дорогая, положи сигаретку, ты же бросаешь". В первую очередь сама о себе помни и избегай соблазнов.

 Отправлено: 15.03.11 19:57. Заголовок: Ну да, конечно, нужн..

Ну да, конечно, нужна сила воли. Но ее еще найти где-то надо! А друзья говорят бросай, и тут же: пошли по курим! Вроде раз откажешься, другой, а потом всё опять занаво...

 Отправлено: 15.03.11 20:32. Заголовок: asfode'ka пишет:..

asfode'ka пишет:

цитата:

Но ее еще найти где-то надо

, да поискать

 Отправлено: 15.03.11 20:54. Заголовок: asfode'ka пишет:..

asfode'ka пишет:

цитата:

Вроде раз откажешься, другой, а потом всё опять занаво...

Ну так а сила воли на что?

 Отправлено: 15.03.11 22:12. Заголовок: Так тебе ж написали,..

Так тебе ж написали,Fox, нет ее, искать надо волю-то

 Отправлено: 15.03.11 22:23. Заголовок: Eteya пишет: Так те..

Eteya пишет:

цитата:

Так тебе ж написали,Fox, нет ее, искать надо волю-то

Да я к тому, что тренировать её нужно, а не искать.

 Отправлено: 16.03.11 02:27. Заголовок: У меня пока не полу..

У меня пока не получается...

 Отправлено: 16.03.11 08:22. Заголовок: Если не получается,з..

Если не получается,значит,не очень то и нужно.Если действительно захочешь бросить-бросишь!У меня мама бросала после 20 лет курения.Через 2 года снова начала,но потому что пополнела сильно,сейчас снова дюймовочка.

 Отправлено: 16.03.11 13:54. Заголовок: Я, конечно же, с вам..

Я, конечно же, с вами согласна, ну.. буду стараться!

 Отправлено: 25.03.11 23:53. Заголовок: есть предложение!!! ..

есть предложение!!! съесть кг мороженного заболеть ангиной, пока будешь болеть и курить бросишь и похудеешь!!! ШУТКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!